Das neue Fitness-Gadget Monkii 360 erobert jetzt die Kickstarter-Community. Die Crowdfunding-Plattform hat ein neues „Super Effective Exercise Equipment“. In nur 240 Sekunden pro Tag erzielt der Anwender so maximale Trainingserfolge. Der Grund „keine Zeit zum Trainieren“ zählt ab heute nicht mehr.
Zeitsparen durch intensives Training
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Monkii 360 ist eine Kombination aus den im Tabata-Protokoll beschriebenen hocheffektiven Übungen und funktioneller Fitness. Sie trainieren mit einem Gerät, das Ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand nutzt. Durch Bewegung werden mit „Super Effective Exercise Equipment“ möglichst viele Muskeln des Körpers gleichzeitig aktiviert. Dies ermöglicht Ihnen ein komplettes Training, von Cardio bis Muskelaufbau, in nur 4 Minuten pro Tag. Mit dem Tabata-Protokoll als Grundlage, das Phasen intensiven Trainings erfordert, führt dies zu schnellen Erfolgen. Die angegebenen Bewegungen werden immer für 20 Sekunden ausgeführt, gefolgt von einer 10-sekündigen Pause. Nach 240 Sekunden ist die Übung beendet.
Der Fortschritt erfolgt nicht nur durch die verschiedenen Übungen, sondern auch durch die Schwierigkeitsgrade. Sie können mit Gummibändern und Gewichten angepasst werden. In diesem Zusammenhang behaupten die Macher von Monkia 360, dass 4 Minuten so effektiv sind wie 1 Stunde Laufen. Das liegt laut den Machern am sehr hohen Ausbildungsstand. Fitness-Gadgets können jedoch universell eingesetzt werden. Dank des Griffs kann es an jeder Tür oder jedem Balken überall auf der Welt angebracht werden.
Das Design ist kugelförmig und hat eine tolle Haptik. Gewichte können verwendet werden, um die Trainingsintensität zu erhöhen. Zusätzlich lässt sich der Schwierigkeitsgrad durch die elastischen Bänder und deren Aufhängung individuell einstellen. Exklusive und kostenlose App, die Benutzern maßgeschneiderte Übungen bietet. Videos werden verwendet, um zu lernen, wie man so effektiv wie möglich trainiert.
Monkii 360 – ein Fazit
Fitness scheint sehr beliebt zu sein. Besonders mit diesem Dienstprogramm. Denn die Finanzierungswilligen refinanzierten das Projekt. Wer sich für den Monkii 360 interessiert, kann ihn für nur 130 Euro vorbestellen. Ab April 2020 ist das in verschiedenen Farbkombinationen erhältliche Fitness-Gadget auf dem Markt.